| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
129.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆129.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
乙部海岸を50分ラン。 |
| 6 |
Mon |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 11 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
乙部海岸?県庁を90分ラン。 |
| 12 |
Sun |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
四日市RCの例会。 |
| 18 |
Sat |
18.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 19 |
Sun |
19.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
四日市RCの例会。2.2k×9周。 |
| 23 |
Thu |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 25 |
Sat |
8.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 26 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
あのつ年越しマラソン10k、40:20 |
| 31 |
Fri |
12.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
今年の走り納め。 |
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