毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報
月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run) 年間累積グラフ(run)
<ウシさんの2021年12月の記録> [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)
Bike
(km)
Swim
(km)
Walk
(km)
自由欄1 自由欄2 コメント欄
目 標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累 計 76.2 1619.4 0.0 0.0 0.0 0.0
残 り ☆76.2 ☆1619.4 0.0 0.0 0.0 0.0
1 Wed 0.0 58.9 0.0 0.0 0.0 0.0 内間木-上福岡
2 Thu 0.0 103.8 0.0 0.0 0.0 0.0 鶴瀬-新河岸
3 Fri 0.0 48.8 0.0 0.0 0.0 0.0 今福-鶴瀬
4 Sat 12.0 61.5 0.0 0.0 0.0 0.0 Smile練習会 5000×2r5分 19.35-19.01
藤間-柳瀬川-彩湖
5 Sun 0.0 105.7 0.0 0.0 0.0 0.0 今福-みずほ台
6 Mon 0.0 49.2 0.0 0.0 0.0 0.0 川越-鶴瀬
7 Tue 5.8 46.5 0.0 0.0 0.0 0.0 ハイテクタウン低酸素6.40-3.20
調教後馬体重58.2kg
藤間-鶴瀬
8 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
9 Thu 0.0 94.7 0.0 0.0 0.0 0.0 砂久保-みずほ台
10 Fri 0.0 43.8 0.0 0.0 0.0 0.0 木野目-鶴瀬
11 Sat 14.0 37.9 0.0 0.0 0.0 0.0 Smile練習会14.1k 22.15-21.02-16.16
彩湖-ふじみ野
12 Sun 0.0 112.4 0.0 0.0 0.0 0.0 古市場-みずほ台
13 Mon 0.0 37.9 0.0 0.0 0.0 0.0 古市場-鶴瀬
14 Tue 12.8 27.5 0.0 0.0 0.0 0.0 ハイテクタウン低酸素6.40-4.04+皇居1周
鶴瀬-稲荷町
15 Wed 0.0 64.3 0.0 0.0 0.0 0.0 鶴瀬-砂
16 Thu 0.0 111.9 0.0 0.0 0.0 0.0 砂新田-鶴瀬
17 Fri 0.0 72.8 0.0 0.0 0.0 0.0 新河岸-鶴瀬
18 Sat 10.0 73.2 0.0 0.0 0.0 0.0 smile練習会1000×7r90(3.42-45-38-39-38-38-28)
彩湖-ふじみ野
19 Sun 0.0 110.6 0.0 0.0 0.0 0.0 砂新田-北朝霞
20 Mon 0.0 48.4 0.0 0.0 0.0 0.0 砂新田-鶴瀬
21 Tue 5.8 26.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ハイテクタウン低酸素6.40-3.20
ふじみ野-みずほ台
22 Wed 0.0 46.0 0.0 0.0 0.0 0.0 南古谷-朝霞台
モン吉号廃車 新モン吉号納車
23 Thu 5.8 27.3 0.0 0.0 0.0 0.0 ハイテクタウン低酸素6.40-4.04
上福岡-鶴瀬
24 Fri 0.0 63.6 0.0 0.0 0.0 0.0 中宗岡-ふじみ野
25 Sat 10.0 54.7 0.0 0.0 0.0 0.0 smile練習会5000TT 18.46
ふじみ野-鶴瀬
26 Sun 0.0 45.7 0.0 0.0 0.0 0.0 岸町-鶴瀬
27 Mon 0.0 46.3 0.0 0.0 0.0 0.0 上福岡-水谷東