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＜izmixさんの2021年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 自由欄1 自由欄2 コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 58.0 56.0 15.3 3.9 0.0 0.0
残　り ☆58.0 ☆56.0 ☆15.3 ☆3.9 0.0 0.0
2 Thu 0.0 0.0 1.7 0.0 0.0 0.0
3 Fri 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
4 Sat 2.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
5 Sun 15.0 45.0 0.0 0.0 0.0 0.0
6 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
7 Tue 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0
9 Thu 0.0 0.0 1.6 0.0 0.0 0.0
11 Sat 12.0 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0
12 Sun 0.0 0.0 0.0 3.9 0.0 0.0
13 Mon 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
14 Tue 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0
16 Thu 0.0 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0
18 Sat 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習会　(1000x6)
19 Sun 0.0 0.0 5.4 0.0 0.0 0.0 煩悩スイム(50mx108本)
21 Tue 0.0 0.0 1.0 0.0 0.0 0.0
23 Thu 0.0 0.0 1.5 0.0 0.0 0.0
25 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 スマイル練習会(5000TT/28:20)