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＜森屋佳雄さんの2011年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 130.4 0.0 0.0 5.6 0.0 0.0 残　り ☆130.4 0.0 0.0 ☆5.6 0.0 0.0 4 Sun 16.7 0.0 0.0 5.6 0.0 0.0 午前10時45分 自宅→別所沼(12周：58m45s)→自宅 10 Sat 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前6時20分 自宅→別所沼(2周)→自宅 11 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前6時40分 自宅→別所沼(5周)→自宅 17 Sat 10.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ＣＳＫボンバース忘年会ラン 18 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前7時25分 自宅→別所沼(5周)→自宅 23 Fri 14.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午後3時10分 自宅→別所沼(10周)→自宅 午後4時37分 24 Sat 21.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前11時 自宅→彩湖(2周)→自宅(2:6:55) 25 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前6時36分 自宅→別所沼(5周)→自宅 午前7時26分 29 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前6時25分 自宅→別所沼(5周)→自宅 午前7時25分 30 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前6時25分 自宅→別所沼(5周)→自宅(56m55s) 31 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 午前6時25分 自宅→別所沼(5周)→自宅(56m52s)