| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
126.9 |
0.0 |
0.0 |
11.3 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆126.9 |
0.0 |
0.0 |
☆11.3 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前7時25分 自宅→別所沼(5周:23m57S)→自宅
楠田さんに会いました |
| 2 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前6時23分 自宅→別所沼(5周:22m55s)→自宅 |
| 8 |
Sat |
15.8 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
午後4時30分 自宅→別所沼(11周:56m59s)→自宅 |
| 9 |
Sun |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午前10時35分 自宅→別所沼(5周:24m48s)→自宅 |
| 15 |
Sat |
16.7 |
0.0 |
0.0 |
5.6 |
0.0 |
0.0 |
午後1時10分 自宅→別所沼(12周：60m11s)→自宅 |
| 16 |
Sun |
8.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後6時 自宅→別所沼(3周：15m11s)→自宅
今年も1,000km走れました。\(^^)/ |
| 22 |
Sat |
16.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後5時8分 自宅→別所沼(12周：60m0s)→自宅(連続) |
| 23 |
Sun |
11.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後5時0分 自宅→別所沼(6周：30m56s)→自宅(連続) |
| 28 |
Fri |
11.9 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後5時0分 自宅→別所沼(7周：33m36s)→自宅(連続) |
| 29 |
Sat |
16.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
午後4時57分 自宅→別所沼(12周：59m33s)→自宅(連続) 午後6時28分 |
