| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
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0.0 |
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0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
86.5 |
0.0 |
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0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆86.5 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 5 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
06:48自宅→しおかぜ公園→自宅、47'42" |
| 8 |
Tue |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
06:24宮崎市大淀川河口付近ラン、26'51" |
| 12 |
Sat |
10.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:50しおかぜ公園10周、50'35" |
| 13 |
Sun |
9.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
15:32新若浜展望所→しおかぜ公園（7周）、44'28" |
| 19 |
Sat |
24.1 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
07:59自宅→若宮神社→志布志市役所→しおかぜ公園→自宅、116'47"
15:58しおかぜ公園3周、13'56" |
| 30 |
Wed |
10.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
10:47自宅→別所沼（6周）→自宅、54'2" |
| 31 |
Thu |
17.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
17:14自宅→別所沼（14周）→自宅、91'25" |
|
