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＜森屋佳雄さんの2017年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 135.5 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 残　り ☆135.5 0.0 0.0 ☆3.0 0.0 0.0 1 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。朝の挨拶は５人。 また、寒くなってきた。 2 Sat 11.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8:49発。58分3秒。 3 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 家事手伝い 4 Mon 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17発。朝の挨拶は一人。雨パラパラだったから。 5 Tue 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19発。朝の挨拶は５人。月が綺麗だった。 6 Wed 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19発。誰にも会わず。寒かった！ 7 Thu 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:17発。朝の挨拶は４人。 8 Fri 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22発。朝の挨拶は５人。雨ぱらり。 9 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 仕事。 10 Sun 0.0 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 妻とウオーキング。 11 Mon 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19発。朝の挨拶は二人。 二日サボるとしんどいf^_^; 12 Tue 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。朝の挨拶は３人。 寒い！！！ 13 Wed 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。 14 Thu 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。 15 Fri 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10:15発。いつものコース＋宮崎大橋＋天満橋 年休で、忘年会のアルコール飛ばしラン。 16 Sat 6.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15:36発。曇り。ちょうど良い天気(^_^) 17 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 家事手伝い 18 Mon 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。誰にも会わず。 指先がしびれるほど寒い！ 19 Tue 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:19発。朝の挨拶は３人。 寒いな。 20 Wed 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:21発。誰にも会わず。 100km到達！ 21 Thu 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18発。 22 Fri 5.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:20発。朝の挨拶は２人。 23 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 左踵のひび割れ 24 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 左踵のひび割れ 25 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 帰省 26 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大掃除 27 Wed 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:18発。朝の挨拶は３人。 風が強かった。年間1,300km達成。 28 Thu 5.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23発。 29 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大掃除 30 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 大掃除 31 Sun 13.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11:39発。 大塚台→宮崎大橋→高松橋→天満橋→橘橋→花山手→大塚台