| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run (km) |
Bike (km) |
Swim (km) |
Walk (km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 累 計 |
112.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 残 り |
☆112.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
10.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目ショートコース6周。
54m56s |
| 5 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
21m9s |
| 8 |
Sat |
12.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自宅→高松橋→天満橋→高松橋→宮崎大橋→平和台大橋→宮崎大橋→高松橋→自宅
60m41s |
| 9 |
Sun |
12.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自宅→高松橋→天満橋→高松橋→宮崎大橋→平和台大橋→宮崎大橋→高松橋→自宅
65m54s |
| 10 |
Mon |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
20分49秒 |
| 12 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
21分52秒 |
| 13 |
Thu |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
21分48秒 |
| 17 |
Mon |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
22分21秒
|
| 18 |
Tue |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
21分05秒 |
| 19 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
19分51秒 |
| 20 |
Thu |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
20分02秒 |
| 23 |
Sun |
12.7 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
自宅→高松橋→天満橋→高松橋→宮崎大橋→平和台大橋→宮崎大橋→高松橋→自宅
64m46s |
| 25 |
Tue |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 2・3丁目コース2周。
22分31秒 |
| 26 |
Wed |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
19分43秒 |
| 27 |
Thu |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
19分29秒 |
| 28 |
Fri |
4.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース2周。
19分12秒 |
| 29 |
Sat |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
30分8秒 |
| 30 |
Sun |
6.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
2・3丁目コース3周。
32分31秒 |
| 31 |
Mon |
5.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
ゴジラコース
27分7秒 |
|