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＜森屋佳雄さんの2019年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 118.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆118.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 2 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 30分39秒：寒くなかった 3 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 30分18秒 4 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 32分01秒 5 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 30分30秒 6 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:24開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 30分23秒：時計が電池切れ警告！（何とか持った） 7 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 8 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 9 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:26開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 32分39秒 10 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 30分19秒：こんな時間にドローンが飛んでいた！ 11 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 32分17秒：腰痛＆膝痛、とほほっ 12 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:26開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 30分14秒：月が明るかった \(^^)/ 13 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:24開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 29分45秒 14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 15 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 16 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 33分10秒：寒くなかった 17 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 29分43秒：短パン・ＴシャツでＧＯ！ 18 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:26開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 31分55秒：今日も暖か。 19 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周 28分36秒：短パン・Ｔシャツではちと寒かった。 20 Fri 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:24開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周。 計時ミス。こんなこともあるんだ。 21 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 22 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 23 Mon 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:23開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周。 31分21秒：霧。足元見えず。 24 Tue 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:25開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周。 29分27秒：ひえ、ひえ。 25 Wed 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5:22開始、大塚台西二丁目・三丁目コース３周。 31分51秒：19年を考えゆっくり、ゆっくり。 26 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 27 Fri 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 28 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 29 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 30 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 お休み 31 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7:23開始、大塚台西二丁目・三丁目コース４周＋生目田んぼコース1週。 50分23秒：気温11度、もち短パンＴシャツ。