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＜森屋佳雄さんの2021年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 301.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆301.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Wed 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'42"/km、12.01km、56min28sec、06:33start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 2 Thu 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'34"/km、12.01km、54min43sec、06:33start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 3 Fri 11.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5'01"/km、11.24km、56min22sec、15:04start：実家（鹿児島県志布志市）-しおかぜ公園(2周)往復 5 Sun 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'38"/km、12.00km、55min37sec、06:32start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 6 Mon 12.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'34"/km、12.01km、54min53sec、06:33start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 7 Tue 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'34"/km、12.07km、55min06sec、06:30start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 8 Wed 21.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'28"/km、21.10km、94min22sec、09:27start：（自宅-大淀川下東岳橋）往復 9 Thu 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'57"/km、12.08km、59min50sec、06:32start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 10 Fri 17.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'42"/km、17.35km、81min40sec、15:25start：（自宅-大淀川大淀橋）往復 11 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'29"/km、10.00km、44min48sec、16:20start：Ａコース 12 Sun 11.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'29"/km、11.35km、50min52sec、15:02start：実家（鹿児島県志布志市）-しおかぜ公園(2周)往復 14 Tue 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'47"/km、12.07km、57min49sec、15:43start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 15 Wed 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'44"/km、12.08km、57min09sec、06:32start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 16 Thu 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'47"/km、12.08km、57min50sec、06:36start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 17 Fri 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5'04"/km、12.07km、61min12sec、06:47start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 18 Sat 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'36"/km、12.08km、55min35sec、06:35start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 20 Mon 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'42"/km、12.07km、56min37sec、06:40start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 24 Fri 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'49"/km、12.09km、58min18sec、06:41start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 25 Sat 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'47"/km、12.09km、57min47sec、06:44start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 26 Sun 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'48"/km、12.07km、57min56sec、06:40start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 28 Tue 12.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'32"/km、12.07km、54min36sec、06:40start：（自宅-大淀川広瀬橋）往復 29 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'36"/km、10.01km、46min01sec、06:45start：Ａコース 30 Thu 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'38"/km、10.01km、46min20sec、06:41start：Ａコース 31 Fri 17.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4'52"/km、17.28km、84min14sec、06:41start：（自宅-大淀川大淀橋）往復