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＜大隈　賢さんの2024年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 自由欄1 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 170.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆170.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1 Sun 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 黒鎌駅伝5区　5.1km 18’33 2 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4 Wed 4.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7 Sat 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Mon 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11 Wed 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 12 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 13 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沖縄　今帰仁城　座喜味城 15 Sun 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 沖縄　首里城　中城　勝連城 16 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 17 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 18 Wed 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 19 Thu 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20 Fri 8.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 21 Sat 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 越後湯沢　湯沢パークスキー場 22 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 23 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24 Tue 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 25 Wed 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 26 Thu 11.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 27 Fri 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 28 Sat 21.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 彩湖　山崎さん　和田さん　島田さん他4-6人 29 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 30 Mon 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 TDS 31 Tue 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0