毎日の記録 大会参加予定 大会参加レポート メンバーの記録 メンバー情報

月間一覧表 月間目標 月間累計表 年間累計表 月間累積グラフ(run） 年間累積グラフ(run)

＜しまださんの2012年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]

月 間 一 覧 表 日付 曜日 Run (km) Bike (km) Swim (km) Walk (km) 獲得標高(m) 自由欄2 コメント欄 目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 累　計 96.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 残　り ☆96.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9 Sun 20.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ２０ｋｍを１時間５０分１０秒。 13 Thu 6.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.2kmを34分25秒 14 Fri 7.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 7.3kmを38分29秒 15 Sat 5.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.3kmを30分04秒 16 Sun 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 Runnetコーポレート駅伝 5kmを21分10秒 18 Tue 5.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.6kmを29分20秒 19 Wed 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.7kmを28分3秒 20 Thu 6.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6kmを28分8秒 21 Fri 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.0kmを27分18秒 23 Sun 5.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.8kmを34分4秒 24 Mon 14.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14kmを1時間14分21秒 26 Wed 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5kmを27分 27 Thu 5.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5kmを25分45秒