| 月 間 一 覧 表 |
| 日付 |
曜日 |
Run
(km) |
Bike
(km) |
Swim
(km) |
Walk
(km) |
自由欄1 |
自由欄2 |
コメント欄 |
| 目 標 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 累 計 |
239.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
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| 残 り |
☆239.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
|
| 1 |
Sat |
20.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖、戸田ボートコース、途中向かい風にヒョウ。顔が痛かった |
| 3 |
Mon |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
雨中別所沼。少しだけ走る |
| 4 |
Tue |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
今日も少し |
| 5 |
Wed |
12.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、快調に |
| 6 |
Thu |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、ゆっくり |
| 8 |
Sat |
27.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
レッズランド、秋ヶ瀬公園、彩湖、を気ままに |
| 9 |
Sun |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 |
| 10 |
Mon |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、体が重い |
| 12 |
Wed |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼 |
| 14 |
Fri |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、今日は快調 |
| 16 |
Sun |
18.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖周辺を気持ち良く。風強し |
| 19 |
Wed |
15.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、連日忘年会 |
| 22 |
Sat |
12.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、大隈さんと話をしながら楽しかったです。ありがとう |
| 24 |
Mon |
15.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、快調快調 |
| 25 |
Tue |
7.3 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、今日は短めに |
| 27 |
Thu |
10.2 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
別所沼、ちょっと腰痛 |
| 29 |
Sat |
22.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
秋ヶ瀬公園、彩湖周辺。気持ち良く |
| 31 |
Mon |
13.6 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
0.0 |
彩湖、秋ヶ瀬、別所沼を少しずつ。最後は弁天様に今年１年のお礼参り |
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