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＜YASUさんの2020年12月の記録＞ [<<前年] [<前月] [今月] [次月>] [次年>>]
月 間 一 覧 表
日付 曜日 Run
(km)		 Bike
(km)		 Swim
(km)		 Walk
(km)		 標高(m) 水上(km) コメント欄
目　標 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
累　計 200.7 0.0 0.0 11.6 495.0 0.0
残　り ☆200.7 0.0 0.0 ☆11.6 ☆495.0 0.0
2 Wed 10.8 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城2周&名城公園2周1:05:42。
5 Sat 14.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 藤が丘駅ー長久手古戦場往復、東山1万歩コース1周。
6 Sun 7.6 0.0 0.0 5.2 495.0 0.0 小谷城址往復2時間、夜ラン名古屋城2周49:52。
9 Wed 10.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:03:37。
12 Sat 17.4 0.0 0.0 3.0 0.0 0.0 名城公園10周1:42:30、枇杷島スポーツセンター往復。
13 Sun 10.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 世界一周マラソンinリトルワールド46:58。
17 Thu 10.4 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:04:08。
19 Sat 18.2 0.0 0.0 3.4 0.0 0.0 AM名城公園10周1:44:03、PM豊田スタジアム往復。
20 Sun 14.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城2周&名城公園6周1:27:03。
23 Wed 3.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 ミユキモール往復18:24。
24 Thu 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 夜ラン名古屋城1周&名城公園4周1:02:10。
26 Sat 13.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 名古屋城3周&名城公園2周1:24:04。
27 Sun 14.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼5周ー浦和競馬場往復ー浦和競馬場3周1:41:20。
28 Mon 10.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼10周1:00:36。
29 Tue 12.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼8周&武蔵浦和1往復1:17:08。
30 Wed 11.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼10周1:12:50。
31 Thu 12.5 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 別所沼11周。