☆2009/12/19　ボンバーズ、稲荷山公園練習会＆忘年会報告 　昨年同様、稲荷山公園で練習会を実施しました。 　今回は、５２日間連続フルマラソンのギネス世界記録達成された楠田さん率いる別所沼スマイルＲＣとの合同で開催しました。 　稲荷山公園には約１．２ｋｍ舗装路周回コースや約１．６ｋｍクロカンコースがあります。普段平坦なアスファルトを走っているランナーにとっては、アップダウンのあるクロカンコースでいつもと違った気分、感覚で走ることができます。 　楠田さん指導のもとでストレッチを行った後、アップを兼ねてクロカンコースを１周、舗装路コースを１周走りました。その後はクロカン、舗装路、初心者の３つの集団に分かれて練習。 　３０分ほど経過したところで休みを挟んでミニ駅伝を開催。４チームに分かれ、ささやかな賞品をかけて４周で競いました。昨年同様、タスキとゴールテープを準備。雰囲気だけは駅伝そのものです。 　結果は、最速３分４０秒を出したＹ川さん（別所沼スマイルＲＣ）率いるチームが優勝しました。優勝チームにはアームポーチ、グローブ、ソックスを、その他チームには大豆バーを参加賞として配りました。 　練習会の後は公園の隣にあるサピオ稲荷山で入浴。その後一駅分電車に乗って忘年会会場へ移動。 　忘年会では、楠田さんや東京マラソンの話題、その他には、Ｙ川さんが大会でカエルの被り物を着けて走っているとのことでその話題、で盛り上がりました。今回をきっかけに「また合同練習会やりたい！」と盛り上がったところで会を締めくくりました。 ■練習会参加者 　別所沼スマイルＲＣ 　　楠田さん、Ｙ川さん、Ｗ田さん、Ｏさん、Ａ井さん、Ｍ田さん、 　　Ｓ藤さん、Ｓ永さん、Ｏ田さん 　ボンバーズ 　　合田、坂口、大久保、渡辺、岩間、佐伯、風間、 　　藤巻、青木、Ｉちゃん 　以上１９名 ◆ミニ駅伝結果 　　Ｙ川チーム　　　Ｗ田チーム　　　岩間チーム　　　坂口チーム 　Ｙ川　３：４０　Ｗ田　３：５７　岩間　４：１０　坂口　４：１０ 　Ｓ永　６：４０　Ｓ藤　５：１７　佐伯　４：１２　藤巻　６：３８ 　Ｍ田　４：３８　Ｏ　　４：３２　渡辺　５：００　青木　５：５０ 　Ａ井　４：１９　楠田　５：３８　Ｉ　　４：４１　合田　４：１４ 　　　１７：５７　　　１９：２０　　　１８：０３　　　２０：５２ ■忘年会参加者 　楠田さん、Ｙ川さん、Ｏさん、合田、坂口、大久保、渡辺、 　岩間、佐伯、風間、藤巻、Ｉちゃん 　以上１２名

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