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| 開催日 |
大会名 |
距離・区間 |
タイム |
種目・順位 |
コメント |
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2012/08/26
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北海道マラソン |
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
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2012/07/27
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富士登山競走，5合目コース |
15km
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2012/04/15
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長野マラソン |
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
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2012/03/11
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名古屋ウィメンズマラソン |
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
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2012/02/19
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青梅マラソン |
30km
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2012/01/08
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谷川真理ハーフマラソン |
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
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2011/11/27
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つくばマラソン |
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
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03:33:27
(Net)
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女子総合
249位
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いろいろとﾊﾌﾟﾆﾝｸﾞがあり，start号砲10秒前滑り込み．ドキドキ．
目標は自己記録更新．欲を出したらｻﾌﾞ3.5．
いつもの疲労感なく，好調な走り出し．
ハーフまで予定通り．以後，足と腰と呼吸と対話しながら冷静に．きつくなったら体幹と腕の位置をチェック．
ギリギリ頑張れるところを冷静に判断しながら諦めずにｺﾞｰﾙまで．
後半7分遅れたものの，3時間33分27秒，自己記録更新で気分よく終えられた．
3月へ向けて不安よりも期待が膨らんだ． |
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2011/11/20
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戸田マラソンin彩湖 |
5km
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00:21:51
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高校生以上女子
5位/279人中
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10月以降感じていた疲労感が少し抜けたと思う．
昨年には及ばなかったが，回復の兆しと5位入賞に喜び！
4km過ぎて，いつもの右腰部に痛みにならない違和感．
短距離はきつい． |
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2011/10/30
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手賀沼エコマラソン |
ﾊｰﾌﾏﾗｿﾝ
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01:41:13
(Net)
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30-34
14位/244人中
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10km過ぎまで何とか4'25-'35/km．
以後右臀部痛みが増強，右下肢痺れ．5'00/kmが精一杯．悲しくも不調． |
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2011/10/16
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タートルマラソン |
10km
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00:47:12
(Net)
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7位/1143人中
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オーバーペース，雨天後の気温上昇，給水失敗．
3kmから失速．医療支援も大変だった． |
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2011/08/28
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北海道マラソン |
ﾌﾙﾏﾗｿﾝ
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03:35:41
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106位
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予想最高29度に，悩んだがやはり5'00/kmを目標に．
29度，湿度47%でスタート．
15ｷﾛ過ぎ，大転子の疲労を感じる．
25ｷﾛ過ぎ，折り返して追い風になり，体感的に無風状態に．暑さと喉の渇きが急に気になる．
30ｷﾛまでは何とかイーブンペース．
31ｷﾛ過ぎ，札幌の家族の声援を受け，その姿を見たら気持ちが緩んでしまった．ガクッとペースダウン．
ペースメーカーを務めてくれた主人にお尻をたたかれ，何とか歩みを進めるが，きつくなる一方．
35ｷﾛ過ぎ，給水でいったん屈伸．足をリセット．以後ペースアップ．
そのまま気持ちをつないでゴールできた．自己ベスト更新．
4月からご指導いただいている楠田さんの温かいアドバイス，レース前いただいたたくさんの応援，
今まで走ってきた距離，時間，きつさ，暑いのが苦手な主人のサポート，
札幌の家族の支えが，また新たなフルマラソンの魅力に気づかせてくれたと思う．
夏の大会は敬遠していたが，暑いからこその42.195ｷﾛの意味がわかった．
大会サポートも素晴らしく，また走りたいと思う大会のひとつとなった． |
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2011/07/22
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富士登山競走 |
14.8km
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02:14:39
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15km
43位/166人中
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目標；2時間15分切り．
試走よりも速いペースでなるべく心肺負荷をかけようと覚悟を決めて出走．
馬返しまでは予定よりも少し遅めだったが，それ以降負けそうになりながらも自分を励ましペースを上げた（つもり）．
ゴールはよれよれになりながら，何とか目標達成．
気持ちが切れず，ゴールに辿り着けたことが何より嬉しい． |
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2011/04/30
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チャレンジ富士五湖 |
72km
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09:00:32
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72km
55位/279人中
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初めてのフルマラソン以上の距離．
体と対話しながら走ることがどういうことかよくわかった．足に痛みがあってもペース配分により走り続けられる．
一歩も歩かずに走りきる目標，達成．
来年はサブ8を目標に．
応援くださった方々もその過酷さをよくご存知なのだと思います．
真剣な声援・真剣な眼差しを思い出すと涙が出そうになります．
PRAY FOR JAPAN，被災地へのメッセージに「一歩一歩前へ」と残した言葉を今後の糧に． |
